« TOUS DEHORS » le nouveau programme inédit !

Chers adhérents,

Le printemps arrive et nous offre des perspectives d’activités en plein air que nous vous présentons dans ce courriel.

En effet, les nouvelles mesures liées au contexte sanitaire limitent un peu plus nos accueils en intérieur. Aussi, afin de conserver le lien avec tous nos adhérents nous avons préparé un programme en extérieur que nous avons inauguré ce lundi 8 mars sous le soleil à l’occasion de la journée des droits de la femme. 

Les participants, petits et grands se sont ainsi attelés cette semaine, avec le concours de nos amis du Lam, à la mise en oeuvre d’une présentation de cette rencontre « Paroles de femme, Paroles de Vie » qui sera exposée très prochainement sous forme de messages dans le jardin de La Maison Nouvelle et que vous pourrez découvrir ou revivre en images sur notre blog.

Alors, si la météo nous accorde sa clémence, nous serons ravis de vous accueillir pour cette nouvelle aventure inédite qui se poursuivra jusqu’au 23 avril. 

On oublie les écrans, les visios, les tutos…On respire !

Tout est prêt, cliquez sur le lien ci-dessous et vous verrez 😊

Alors quand, quelles activités, avec qui…on vous dit tout ci-dessous 

L’autre bonne nouvelle ? Ce programme vous est proposé gratuitement.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout information complémentaire et ne tardez pas trop à vous inscrire car les capacités d’accueil restent limitées.

Programme « Tous dehors du 8 mars au 23 avril 2021 ! »

Le lundi au soleil 

Antoine vous propose des petites balades d’une heure dans les environs à compter du 15 mars. Rendez-vous de 9h à 10h pour celles et ceux que ça intéresse (groupe de 5 personnes). Inscription à la semaine.

L’après-midi, place au coaching avec Bryan qui adaptera une activité remise en forme en fonction de vos besoins. Deux petits groupes qui seront donc suivis sur 5 séances à compter du 15 mars. Un créneau de 14h à 15h et un autre de 15h à 16h réservés aux moins de 65 ans. Engagement de participation sur toute la période.

Le mardi à son rythme

C’est un coaching adapté aux 65 ans et plus qui sera encadré par Bryan que nous vous proposons. Même principe, une approche par petit groupe de 4 et un engagement de participation sur les 5 séances à compter du 16 mars. Quand ? de 9h à 10h

Le mercredi est réservé aux groupes Smartphone et Musico qui seront accueillis en extérieur.

Le jeudiScute…

De 10H30 à 12H : Un rendez-vous hebdomadaire avec Antoine sur le thème du Bien vieillir pour échanger sur des sujets au cœur de vos préoccupations ou de vos envies : santé, activité physique, grandparentalité, bénévolat, vacances…. Inscription à la semaine pour un groupe de 10 participants maximum à compter du 25 mars

De 14H à 15H30 : Place au Bien-être alimentaire avec Khadija où il sera question de naturopathie, d’alimentation vivante, de probiotiques pour renforcer son système immunitaire. Inscription à la semaine pour un groupe de 10 participants à compter du 18 mars.

Le Vendredi, le temps du Potager

Pierre nous a concocté un programme qui vous donnera envie de mettre les mains dans la terre tout en cultivant vos connaissances en matière de jardinage.

Quelques exemples d’activités :

– Construction de carrés potager en palettes,

– Construction d’une pépinière à semis,

– Préparation de lasagnes pour les futures plantations,

– Entretien du jardin potager: désherbage, paillage, tuteurage,

– Réalisation de semis (en pot et en pleine terre) et plantations…

Une partie des graines semées sera plantée dans le jardin, l’autre partie sera proposée aux participants qui souhaitent cultiver fleurs et aromatiques chez eux… Vous n’aurez qu’un pas pour garnir et donner du goût à vos plats!

Rendez-vous donc à la Maison Nouvelle à compter du 19 mars pour les ateliers potager du vendredi de 14h à 16h30. Inscription à la semaine.

Et à partir de 17H, les parents des enfants inscrits au multi-accueil pourront aménager avec leurs enfants le potager des tout-petits. Vanessa et Valentine se tiennent à votre disposition pour vous présenter le programme des jardiniers en herbe .

Voili, voilà pour le programme des rencontres TOUS DEHORS que vous retrouverez dans un tableau synthétique en pièce jointe.

Comment vous inscrire ? Un simple coup de fil au 03 20 89 70 80 auprès de Julie

La participation est libre mais sur réservation et engagement de présence.

A très vite,

Portez-vous bien

Toute l’équipe de La Maison Nouvelle.